回到多伦多，陪宁靖去做体检的时候，宁夏也做了细致的身体检查……宁靖四个多月了，胳膊和腿的力量比同样大的新生儿都有力量！大半年过去了……根据每天做的身高体重体脂率的测试中，最近的一个月，宁夏的身高稳定在了公分，体重公斤……某种程度上来说，宁夏之前来时汹汹的发育关，虎头蛇尾地准备卷铺盖滚蛋了！宁夏可以准确地适应自己的身体重心了……只是宁夏的右脚踝的伤病问题虽然并不严重，只要适当地调整练习量，配上必要的理疗和复健就行，但还是被勒令两周不能上冰练习跳跃……宁夏对于这样的禁令其实是有些不以为意的……但是无奈陈伟群奉若圣旨！甚至还威胁告诉夏静……好吧，宁夏投降了……说不能上冰练习跳跃，不代表不能进行陆上练习……针对柔韧性、形体姿态、小肌群的练习时间自动延长！柔韧性……宁夏自问比上不足比下有余……形体姿态……宁夏这个赛季虽然失误不断，但是没有一个多余的动作……至于小肌群，正是因为为了更好地完成3A而增加的小肌群针对性训练，在过发育关的这段时间里，起到了决定性的作用！宁夏长的肉都成为了肌肉长到了该长的地方，四肢依然修长纤瘦，但是每一块紧致的肌肉都蓄满了力量！相比不是小钢炮模样就是萝莉身形的女单外形……修长，曲线柔和的身材让宁夏在艺术表现力方面的优势变得更加明显！“Summer：你最近的训练怎么样了？之前比赛备赛紧张，都没有给你发新的消息。12月8日第七场客场以3比3平纽约游骑兵；12月15日主场以4比2胜坦帕湾闪电！听说你总决赛拿到亚军！恭喜！真诚邀请你能来现场看我比赛~YourSid”克罗斯比上次发来的战况还是11月18日客场以4比0胜蒙特利尔加拿大人和11月24日客场以2比2平波士顿棕熊的……克罗斯比每次都会问宁夏的近况，然后说说自己的近况，就再没有别的了。宁夏看到了，就会回复，两个人倒也是相处得很轻松……竟然熟络了不少。“Sidney：我在总决赛的时候右脚踝有疲劳性损伤，最近都不能上冰练习跳跃……所以为了加强上肢训练，我有在抱Silent，他又重了！我也邀请你来看全加花滑锦标赛……我可能会三连冠吧……”这倒不是宁夏自负……而是，即使宁夏状态不好，失误连连，但是宁夏在节目构成上几乎没有降低多少难度……高级3-3连跳的质量虽然不是很理想，但是宁夏有足够的能力去完成……再加上奥斯蒙德受伤……能站上国际赛场的都没几个，更不要说能和宁夏比肩而行的了……加拿大花滑的单人项目上跳崖式断代实

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